Herzlich willkommen bei YOGARU in Hamburg!

YOGA bedeutet Einheit & Harmonie von Körper, Geist & Seele und kann von jedem Menschen - egal wie alt oder welche körperlichen Vorrausetzungen - praktiziert werden. YOGA ist ein ganzheitliches System, das sich in Indien vor Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat.

Dank seines ganzheitlichen Charakters ist YOGA gerade für den westlichen Menschen sehr wertvoll. Durch  regelmäßiges Praktizieren von YOGA wird bewusstes Bewegen, richtiges Atmen, positives Denken sowie die völlige Entspannung des gesamten Organismus erlernt und gefördert. Dies sind die Grundvoraussetzungen für Gesundheit und ein langes glückliches Leben.

 

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