РАДЖА-ЙОГА – «КОРОЛЕВСКАЯ ЙОГА»

Основная цель, к которой стремится раджа-йога – научиться контролировать ум и приблизить человека к более высшему сознанию. Поэтому одна из главных задач – развить способность останавливать мысли, научиться не думать и полностью расслабляться. Добиться этой цели помогает медитация. Философия раджа-йоги с помощью различных практик и упражнений помогает человеку раскрыть тайны Вселенной, понять истинную цель и найти свой собственный путь.